Как найти себя в профессии в таком огромном разнообразии выбора: советы и упражнения

Вопрос психологу как найти себя в жизни и в профессии

Здравствуйте, моя проблема еще из детства. Выросла в неблагополучной семье, права выбора никогда не было. Исходя из возможностей, а не желаний выучилась на повара в СПТУ. По профессии никогда не работала (поняла, что не моё), сейчас мне 29, я до сих пор не могу найти себя , я не знаю, что я хочу, у меня нет определенной цели, я в работе НИЧЕГО не добилась, сейчас не работаю, ушла из-за конфликта с начальством, кроме продавца никем себя не видела.

Как найти себя в жизни???

Когда нас тестировали на работе, у меня выявилась профессиональная мотивация, я, скорей всего, боюсь ответственности, и тем не менее меня привлекает менеджер по персоналу, НО, там же тоже ответственность.

Лидерские качества у меня заложены, может, просто надо их развивать? Есть желание окончить курсы менеджера по персоналу, а потом на вышку, тут меня привлекает управление людьми, захотел-принял, захотел-уволил. Может, я что-то не так понимаю?

Я не знаю, кем я хочу быть!!! А если окончу курсы и пойму, что это опять не мое??? Как найти своё??? Как найти себя в профессии??? Когда начинаю искать работу, мне мама и муж говорят: «Ты же не сможешь там работать!!! Вечно куда-то лезешь не туда!!!» И я начинаю в себе сомневаться: «Действительно, да я же компьютер не знаю, да я же в этой сфере никогда не работала, да у меня же опыта никакого!!!» И т.д.

Я еще и человек, по-моему, непостоянный, если мне надоедает, я могу тут же рассчитаться, я не возьму неск. выходных или отпуск, я просто уйду. Вот я и мечусь, и подсказать или направить «в нужное русло» никто не может.

С некоторых пор задумываюсь о работе в одиночку, т.е пришли, посмотрели как работаю и ушли, поэтому я и работала санитаркой, с поросятами, т.е. выполняла грязную работу, т.к. считаю, что действительно ни на что не способна.

Подавлена. Мне предлагали руководящую должность, с обучением, но я отказалась с руками и ногами и сказала: «Да Вы что, я же не смогу, я компьютер не знаю, ни в одной программе не работала, этой среды никогда не касалась!!!». А сама мечтала: «Вот, я стану начальником, буду ходить в юбочке, на каблучках и т.д.». Только не хотела на тот момент, чтоб меня на «Вы» называли, т.к. из одного коллектива все. Неужели я так и буду прыгать с места на место?

Как найти себя в профессии и жизни — ответ психолога

Здравствуйте, Татьяна! Вы верно заметили, что проблема неумения найти себя в профессии и определиться в жизни, родом из детства. И, чтобы решить эту непростую задачу, нужно четко определиться с Вашими истинными желаниями и потребностями; с Вашими интересами и склонностями, а также, с реальными способностями, возможностями и необходимостью…и найти оптимальное решение по профессиональному выбору, мотивациям и постановке определенной цели.

Некоторую информацию могут дать тесты на профессию, склонности человека, творческие способности и профессиональную креативность личности, предпринимательские способности, и другая психодиагностика и тестирование онлайн…

Однако, самостоятельного тестирования может быть недостаточно, чтобы понять и узнать как найти себя в жизни т.к. есть внутренние и внешние факторы мешающие определиться с жизненным выбором и заставляющие Вас прыгать с места на место.

Это и нежелание и неумение брать ответственность на себя, страх перед чем-то новым, неизвестным; низкая самооценка и зависимость от мнения других; отсутствие мотивации и неумение ставить краткосрочную и долгосрочную цель…а также, множество других внутриличностных проблем.

И, чтобы избавиться от внутренних негативных убеждений о себе, о своих способностях и возможностях; понять и осознать свои настоящие желания и потребности; избавиться от внутреннего страха и ожидания неудачи; научиться ставить цели и достигать их — нужно огромное желание познать и изменить себя, и психотерапевтическая помощь.

Проблема Ваша решаема, было бы желание… Всего доброго!
Психолог-психоаналитик Матвеев Олег Вячеславович

Тест на профессию по дате рождения

В результате мы должны получить число от 1 до 9 (персональный код), каждое из которых соответствует профессии.

Возьмем Вашу дату рождения. К примеру, 13.01.1986

Просуммируем составляющие числа 13=1+3=4 (Ч)

Просуммируем составляющие месяца 01=0+1=1 (М)

Просуммируем составляющие года 1986=1+9+8+6=24=2+4=6 (Г)

Просуммируем все результаты для получения персонального кода (ПК) и сведем полученный результат к одинарному числу: ПК=Ч+М+Г=4+1+6=11=1+1=2

В итоге мы получили значение персонального кода ПК=2

После получения своего кода, выбираем из списка, соответствующие ему, профессии и цели.

Результаты теста на профессию по личному коду

1. Область деятельности: Различные руководители, как малого так и высокого рангов. Такие люди обладают творческими и организаторскими способностями. Всегда могут предложить свежую идею, показать решительность и внедрить ее в работе. Инновационные, ответственные и смелые люди.

Потенциальные профессии: банковские сотрудники, ювелиры, доктора, художники, актеры.

Основная цель: Огромное желание реализовать себя

2. Область деятельности: Таким людям хорошо подходят профессии, связанные с заботой о других. Эта помощь может быть как физической и ощутимой, так и нет (к примеру, переданные знания и научные работы).

Потенциальные профессии: социальные работники, художники, философы, учителя, деятели исскуства.

Основная цель: Развить до совершенства чувства и фантазии. Желание всегда быть любимым и хорошим для всех.

3. Область деятельности: Медицина, наука, изобретения.

Для таких людей подойдет любая работа, которая связана с умственной активностью.

Потенциальные профессии: хирурги, журналисты, системные администраторы, бизнесмены, спасатели.

Основная цель: Реализовать себя, а также помочь и защитить нуждающихся.

4. Область деятельности: Любая работа, которая связана с производством, контролем и повышенной внимательностью.

Потенциальные профессии: строители, проектировщики, программисты, аналитики, администраторы.

Основная цель: Впитать в себя как можно больше знаний, реализовать их и найти новые познания инновационными путями.

5. Область деятельности: Любая организационная деятельность, в том числе международная. Работа, связанная с командировками.

Потенциальные профессии: юристы, писатели, гиды, психологи, финансисты, представители компаний.

Основная цель: Познать высшее.

6. Область деятельности: Любые специальности, требующие общения с людьми.

Также любые творческие сферы деятельности.

Потенциальные профессии: учителя и воспитатели, ведущие новостей, аниматоры, социальные работники, госслужащие, музыканты, художники, гимнасты.

Основная цель: Сохранить гармонию, мир и красоту в социум.

7. Область деятельности: Ответственные должности. Работа для терпеливых и сдержанных людей..

Потенциальные профессии: стилисты, юристы, банковские сотрудники, работники правопорядка.

Основная цель: Стремление видеть в людях то, что не могут видеть другие. Развитие личности. Стремление стать самостоятельной единицей в социуме.

8. Область деятельности: Все профессии, которые требуют изобретательности и проявления управленческих способностей.

Потенциальные профессии: маркетологи, финансисты, банкиры, администраторы, дизайнеры, бизнесмены.

Основная цель: Свобода и мир во всем мире.

9. Область деятельности: Работа, связанная с проявлением интуиции и открытиями.

Потенциальные профессии: разработчики, фармацевты, нефтяники, моряки, детективы.

Основная цель: Идеализировать свои знания и навыки.

Надеемся, что тест на профессию Вам понравился.

Упражнения

Существует множество упражнений, выведенных психологами, которые помогут выявить призвание в жизни, людям, которые уже не могут справится самостоятельно.

Хобби

  1. Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве, еще до того, как взрослые начали уверять вас в том, что «участники музыкальных групп – сплошные бездельники и наркоманы». Напишите свои детские хобби на листок – это может стать вашим указателем при выборе.

  1. Запишите на бумагу 20 дел, которыми вам нравится заниматься. Затем, когда список будет готов, тщательно просмотрите все занятия: возможно есть в них какие-то закономерности. Например, если вам нравится докапываться до истины, вы не теряетесь в споре и можете при любых условиях приводить аргументы или контраргументы оппоненту, а также вам нравится работа с документами, то вам отлично подойдет роль юриста. Занятия могут перекликаться по самым разным критериям от любви к еде, до получения удовольствия от общения с людьми.

Воображение

  1. Свою профессию в жизни поможет вам найти ваше воображение и фантазия. Это упражнение заключается в том, чтобы во всех подробностях представить свой идеальный день. Распишите его как можно подробней: во что вы одеты, из чего состоит ваш обед, с кем вы проснулись, где вы работаете (дома или в офисе) и прочее. Когда проект идеального дня составлен, ранжируйте его на пункты: «Очень важно», «Менее важен», «Практически не имеет значения». И делайте выводы.

Окружение

  1. Люди во многом зависят от своего окружения, как говорится «с кем поведешься, от того и наберешься». Поэтому очень важно окружить себя правильными людьми. Но также по нашему окружению можно сделать выводы и о нас самих. Упражнение заключается в следующем: представьте себе общество, которое по вашему мнению, будет идеальным. Какие они? Какими качествами, талантами и способностями обладают? Возможно, ваш идеальный мир – мир с людьми исключительно творческого склада ума, или наоборот те, кто с легкостью соберут даже самую сложную конструкцию.

Фантазия

  1. И снова вернемся к фантазиям: представьте, что у вас есть возможность прожить пять совершенно разных жизней. Какими они будут у вас? Возможно в одной вы будете бизнесменом, во второй пожарным, в третьей учителем физкультуры, а в четвертой вы останетесь домохозяйкой в многодетной семье. А может вы станете блогером-путешественником? На какой жизни у вас участилось сердцебиение, дыхание стало глубже и более отрывистым, а ладони вспотели от волнения?

Главное верить в себя и свои способности, а также следовать их зову. Если вы талантливы, способны или хотя бы упорны, вы всегда найдете себя в жизни и в профессии. И помните никогда не поздно все изменить хоть в 40 лет, хоть в 60.

Видео по теме:

Медицинские работники

Увы, здоровье наше не становится лучше с ростом технического прогресса. Напротив, в связи с ухудшением экологической обстановки все больше людей нуждаются во врачебной помощи, причем очень качественной и современной.

Эта профессия была и будет востребованной всегда. Те, кто с детства мечтали о ней, хотели помогать людям, уже и не задумывались, как найти себя в профессии. Можно сказать, что медицина – это не профессия, это призвание, это дело всей жизни. Такая работа требует полной самоотдачи и не терпит ошибок, которые могут стоить очень дорого.

В сфере медицины востребованы все виды специальностей, начиная от младшего медицинского персонала и заканчивая медиками высшей категории. Но особенно нужны специалисты узкого профиля, которых очень трудно найти на рынке труда. Среди них такие врачи, как: врач-эндокринолог, фтизиатр, рентгенолог, анестезиолог.

Вот почему студентам медицинских вузов при выборе специализации на своем факультете следует также задумываться, какая лучше профессия. Востребованность во врачах-терапевтах все же будет ощутимо ниже, чем во враче-аллергологе, поэтому могут возникнуть сложности при поиске работы.

Что касается медсестер, то они всегда и везде нужны, начиная от больниц и поликлиник, заканчивая фитнес-центрами. Молодой девушке можно смело поступать на эту специальность и не сомневаться – без работы она не останется.

Кому еще будет интересен тест на профориентацию

В основном, когда мы говорим о выборе профессии, мы говорим о старшеклассниках, но тестирование нужно и тем, кто, будучи старшеклассником, не определил свой верный путь и теперь хочет что-то изменить в жизни: найти новую профессию или расширить профессиональную сферу. Для взрослых людей, которые снова стоят на перекрестке, будут интересны наши бесплатные онлайн-тесты:

  • Пора ли менять профессию? Тест поможет определить уровень вашей удовлетворенности занимаемой должностью и профессиональной сферой в целом. Стоит ли менять работу на данном этапе?
  • Типы карьерного ориентирования. Какое место занимает в вашей жизни работа? Ожидаете ли вы изменений в своей карьере?
  • Стадия жизненного пути. Тест поможет определить, нашли ли вы свое призвание в жизни или стоит продолжать поиски?

Начните профориентацию с бесплатного тестирования, и вы увидите дальнейшие профессиональные перспективы. А также мы ждем вас на профконсультацию в ЦТР «Гуманитарные технологии», где вы сможете пройти полноценное тестирование с помощью наших программных комплексов и получить консультацию наших квалифицированных психологов. Наши профконсультанты не только помогут разобраться в ваших предпочтениях и возможностях, но и расскажут, какие профессии сегодня востребованы и какие вузы дают соответствующее профессиональное образование.
Автор: Ольга Биккулова, специалист ЦТР «Гуманитарные технологии»

Почему лучше начинать выбор профессии с теста на профессию

Учителя и родители в своих представлениях о будущей профессии старшеклассника хоть чуть-чуть, но субъективны: у них всегда есть предпочтения, свои желания, свое видение будущего ребенка. Тест на профориентацию дает объективную картину профпригодности молодого человека, тест раскрывает сильные и слабые стороны, желания, интересы самого человека, и на основе статистического анализа тест предлагает варианты профессий, в которых человек мог бы преуспеть. В дальнейшем вы сможете проконсультироваться с психологом, специалистом по профориентации, посетить ярмарки по профориентации и отдельные учебные заведения, где бы вы хотели получить профессиональное образование. Но онлайн-тестирование — это самый быстрый и эффективный способ понять, какие сферы деятельности вам близки.

Профессиональные кризисы

Если любимая ранее работа вдруг перестала вас радовать и приносить удовлетворение, не спешите ее менять, возможный корень проблемы находится внутри вас. Ученые выделяют профессиональные кризисы, характерные для каждого возрастного периода:

  1. Кризис 14-17 лет. В этом возрасте проблемы связаны с выбором будущей профессии, а также отсутствием понимания возможностей и перспектив.
  2. Кризис обучения профессии. Чаще всего с ним сталкивается молодежь в период обучения в университете, институте, колледже и т.д. Причиной этому служит не только переход на профессиональную учебу, но и недовольство получаемыми знаниями, опытом, подготовкой.
  3. Кризис «первой работы». Первая работа приносит не только первую зарплату и навыки, но и стресс, знакомство с новым коллективом, адаптацией к новому статусу работника. Ко всему этому добавляется отсутствие опыта и нехватка практических знаний.
  4. Кризис роста. В 20 – 25 лет молодые люди уже получили какой-то опыт работы, поняли свои возможности и будущие перспективы, однако начальство не спешит замечать амбиции сотрудника.
  5. Кризис развития. В 30 лет человек достигает определенного статуса в своей профессии и определенных благ, однако именно эта стабильность и препятствует дальнейшему карьерному росту, желанию расти как профессионал.
  6. Кризис достижения. В 40 лет, профессиональный кризис накладывается на кризис среднего возраста, когда все достигнутые ранее результаты нивелируются и подвергаются переоценке.
  7. Кризис угасания. В 55-60 лет человек задумывается о скорой смене статуса «работник» на «пенсионер». К этому времени, человек сталкивается не только с ухудшением своего здоровья, но и психофизиологическими изменениями в своем организме, которые затрудняют деятельность (ухудшение памяти, зрения, мыслительных процессов и т.д.).

Основные критерии построения будущего

Для того чтобы определить, кем быть в будущем, необходимо разобраться в трех понятиях:

  1. «ХОЧУ» – любишь делать.
  2. «МОГУ» – есть возможности.
  3. «НАДО» – рынок готов платить.

Понятие «ХОЧУ» – это то, что хочет сам человек (интересы, склонности, таланты) подразумевает собой разъяснение того, к чему стремится индивидуум. Это личные качества, которые в каждом случае индивидуальны. Грамотное определение профессиональных склонностей играет ключевую роль в выборе специальности, и в частности кем быть. От этого зависит направление трудовой деятельности и успешность обучения. При этом следует учесть, что одного «ХОЧУ» – мало.

Следующий важный критерий, при выборе дела жизни «МОГУ» – это физические возможности, состояние здоровья и другие барьеры рынка. Почему барьеры? Потому что, если человек не обладает «идеальным здоровьем» ему не быть пилотом гражданского самолета. (Но он может быть пилотом своего самолета;)

Не менее важную роль занимает понятие «НАДО» – это спрос на рынке труда. Деятельность, за которую рынок готов и будет платить деньги. Необходимо узнать – какая профессия на рынке труда пользуется наибольшим спросом.

И теперь главный вопрос: кем быть в жизни по профессии? Все просто – успех это пересечение всех трех критериев: «ХОЧУ», «МОГУ» и «НАДО»! Если есть пересечение, почему бы не получить соответствующее образование?

Как найти себя в профессии

В молодости начинается все так, что человек понимает, куда бы он ни пошел работать, его не привлекает ни одна из работ настолько, чтобы задержаться на ней больше месяца. Тогда долгие поиски подходящего места работы, поиски себя постепенно входят в привычку, и становится тяжело определиться, и тем более, зарабатывать деньги.

В такой ситуации многие обращаются за помощью к психологам, ходят на всякие тренинги, проходят тесты на профориентацию. Но так и не получается найти профессию по душе.

Это чаще всего касается творческих людей, с их складом ума они никогда не засиживаются на одном месте долго. Им хочется пробовать разное, новое и неопознанное. Особенно нелегко, если этот человек студент, ему нужны деньги, но его натура не позволяет ему устраиваться на среднестатистические работы. И вот после университета, в 25 лет примерно, родители говорят о том, что пора бы уже определиться, а человек не знает, чего хочет.

А ведь найти свое призвание не так легко, как кажется. Конечно, есть люди, которые с рождения знают, чем хотят заниматься. А большинство так и сидит в офисе, и думает о том, что нужно уйти с работы, но не решаются. Но самое главное, для того чтобы найти свою профессию в жизни, необходимо что-то делать, предпринимать какие-то радикальные меры, решаться на безумные поступки. И самым первым шагом будет не пойти учиться на юриста, как говорит мама, а пойти туда, куда хочется самому. И даже если окажется, что это не совсем то, что должно быть, но это будет личная ошибка каждого. На ошибках учатся, это истина.

С чего начинать, чтобы выбрать специальность

Выбор профессии – это шаг, который делает каждый сознательный человек. Правильный выбор профессии в старших классах школы поможет человеку быстрее достичь финансового благополучия, морального удовлетворения и самореализоваться. Старшие классы можно сравнить с перекрестком, на котором лучше сразу выбрать верную дорогу, чтобы путь к счастью был менее тернист.

К сожалению, многие старшеклассники выбирают профессию не обдуманно, а под влиянием эмоций, друзей, родителей, учителей и т.д. И в результате часто разочаровываются в сделанном выборе: по статистике именно принятые не самостоятельно решения приводят к разочарованию, дальнейшему перепрофилированию и к поиску новой профессии.

Реализация в профессии

Люди, которые не получают удовольствие от того чем занимаются, на протяжении долгого промежутка времени не чувствуют, что реализовывают себя в работе – задали себе неверный вопрос на этапе выбора жизненного пути. Об этом говорят многие книги по психологии. Нужно искать не работу, которая подходит вам, а работу к которой подходите вы.

Перед выбором специальности, следует прислушаться к себе, а не к родителям, друзьям и преподавателям: они субъективны и отталкиваются от своих предпочтений. Все люди приходят в мир с определенным набором качеств и способностей, которые являются чисто индивидуальными, а не передаются по наследству как считают некоторые люди. То есть, если все ваши родственники врачи, то и вам туда дорога – утверждение неверное. Вы можете, конечно, отучиться 10 лет на врача, и даже стать известным педиатром. Но когда-нибудь (это может произойти в 30 лет, а может в 50, но это обязательно произойдет при таком подходе), вы проснетесь и задумаетесь: почему меня так сильно стали раздражать дети, их жалобы, чужие проблемы, да и вообще вся моя жизнь и я сам? Невозможно человеку, который хочет пить, получить удовольствие от предложенной печеньки.

Разбираемся самостоятельно

Чтобы разобраться в своих желаниях не обязательно обращаться к психологу, достаточно взять чистый лист бумаги и карандаш.  Запишите на бумаге все то, чем вам нравиться заниматься, что приносит удовольствие. Чем больше будет пунктов – тем лучше (но не менее 20), поэтому подойдите к этой задаче серьезно. Когда список будет готов, вычеркните из него те занятия, которые совершаются только под настроение, или те, которыми бы не хотели делать на протяжении всей оставшейся жизни ежедневно.

В отдельной графе составьте список ваших достоинств, навыков, умений, что у вас, получаются делать лучше других. После сопоставьте эти два списка и поразмышляйте, в каком виде деятельности это можно применить. Постарайтесь придумать как можно больше вариаций на данную тему, ведь выбор – лишь подтверждает то, что вы движетесь в правильном направлении.

Не пугайтесь, если для определенной работы у вас не хватает навыков или знаний – их всегда можно восполнить учебой и практикой, а вот желание чем-то заниматься – нельзя. И самое главное – не бойтесь пробовать, ведь только на практике можно познать все подводные камни и скорректировать свой жизненный путь.

Мотивирующее видео

Иногда не достаточно напечатанных слов, чтобы подвигнуть кого-то  на поиски, однако существует огромное количество специально созданных видеороликов и фильмов на данную тематику.

Как это работает

Неспроста, поиска человека себя и своего места во вселенной часто переплетаются с поисками себя в профессии. Потребность в самоактуализации стоит на вершине иерархии потребностей по А. Маслоу. Самый простой способ самореализации – работа. Именно в работе человек достигает новых для себя высот, добивается признания и уважения со стороны общества, самоутверждается как человек мыслящий и действующий. Найти профессию по душе – значит не проработать в этой жизни ни одного дня. Ведь именно ЛЮБИМОЕ дело способно приносить удовлетворение, спокойствие и гармонию в жизнь. Какие бы большие деньги не приносила нелюбимая работа, рано или поздно человек сталкивается с внутренним протестом, желанием изменить что-то в своей жизни, чтобы снова почувствовать ее вкус и желание жить, творить. И потому, задуматься о смене рода деятельности никогда не бывает поздно, ведь речь идет о качестве вашей жизни. Часто можно услышать истории от наших близких или коллег о том, как добившийся призвания и уважения на работе, человек меняет работу юриста и становится музыкантом или писателем. Окружающие пребывают в недоумении,  зачем нужно менять уже достигнутые материальные блага и статус на  возможность «найти себя».

About the author

admin

View all posts

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *